Παναχαϊκή: Προπόνηση σήμερα στο γήπεδο της Λακκόπετρας

Τρίτη, Νοέμβριος 22, 2022 - 10:00πμ
Επόμενη αναμέτρηση ο Απόλλων Σμύρνης

Δυναμικά ξεκίνησε η προετοιμασία της Παναχαϊκής, πριν το δύσκολο παιχνίδι με τον Απόλλωνα Σμύρνης, που θα γίνει στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής, για το πρωτάθλημα της Betsson Superleague 2.
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης της Δευτέρας, προπονητικό team και παίκτες παρακολούθησαν βίντεο με φάσεις από το παιχνίδι της Παρασκευής με την Καλαμάτα.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις δύναμης, ενδυνάμωσης και πρόληψης τραυματισμών και στη συνέχεια παιχνίδια passing gaming και κατοχή σε αερόβια μορφή.
Ατομικό πρόγραμμα λόγω τραυματισμού ακολούθησαν οι τραυματίες Μυτίδης και Niltinhio.
Η σημερινή προπόνηση θα γίνει στο γήπεδο της Λακκόπετρας.

Υποστήριξη: SilkTech