Επιστροφή στις προπονήσεις για την Παναχαϊκή

Τρίτη, Οκτώβριος 9, 2018 - 6:00μμ

Συνεχίστηκαν οι προπονήσεις της Παναχαϊκής, μετά το διήμερο ρεπό, στις εγκαταστάσεις του Παμπελοποννησιακού Σταδίου, εν όψει και των δύο φιλικών αναμετρήσεων με τον Αστέρα Τρίπολης την Παρασκευή και την ΠΑΕ Βόλος το Σάββατο.

Τα πρώτα 35-40 λεπτά είχαμε ασκήσεις ευκαμψίας και δύναμης. Στην συνέχεια οι ποδοσφαιριστές μας έπαιξαν παιχνίδια διατήρησης της μπάλας, με δύο παραλλαγές. Τέλος η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι 11 εναντίον 11, σε περιορισμένο χώρο.

 

 

Σχεδιασμός & Ανάπτυξη: ΙΜΕ Πληροφορική